El colágeno es una proteína que se encuentra en el tejido conjuntivo, tejido oseo y cartilaginoso.
BENEFICIOS: da estructura, elasticidad y firmeza a la piel. El cuerpo la produce naturalmente pero también se encuentra en alimentos como la carne, en cremas hidratantes o en suplementos alimenticios sea polvo o capsulas.
El consumo de colágeno nos ayuda con el cabello, previene la aparición de lineas de expresión y arrugas, evita las estrías, piel deshidratada, la osteopor
osis y osteopenia.